Полоскання

Полоскання

     Всім відомо, що найбільше скупчення хвороботворних бактерій і мікробів знаходиться в ротовій порожнині, горлі і носі.

     Тому, при появі порошіння і болів в горлі приступайте якнайшвидше до полоскань відварами трав, передусім шавлії і ромашки. Ці трави практично незамінні по своїй протизапальній і пом'якшуючій слизову оболонку носоглотки дії. Подібний ефект має і трибарвна фіалка. Трав'яні відвари для полоскання горла готуються з розрахунку 1 ст. ложка трави на 1 стакан води. Трава заварюється крутим окропом, настоюється 15—20 хвилин, і розчин для лікування горла готовий. Протягом дня необхідно прополоскати горло не менше 4—5 разів.

     Можна розвести в стакані води кімнатної температури 3 ч. ложки яблучного оцту і 2 ч. ложки меду. Полоскати цим розчином горло 3 рази в день. Перед кожним полосканням готувати свіжий розчин.

     Настій для полоскання: 1 ч. ложку календули лікарської (квітки) залити. 1 стаканом окропу. Кип'ятити на повільному вогні 5 хвилин.

     Розчин для полоскання: на 1 стакан теплої води — 1 ч. ложку солі, 0,5 ч. ложки питної соди, 2—3 краплі йоду.

     Сік для полоскання: натерти буряк на дрібній тертці і віджати сік. До стакана соку додати 1 ст. Ложку столового оцту. Полоскати горло 5—6 раз на день.

     Настій для полоскання: узяти 100 г очищеного і подрібненого часнику, залити 100 мл кип'яченої води кімнатної температури, ємність щільно закрити і залишити на 5—6 годин, процідити.

     Настій для полоскання: на 1 стакан окропу покласти 4 подрібнених сухих або свіжих листка подорожника, настоювати 30 хвилин. Полоскати горло кожну годину.

     Настій для полоскання: 10—20 г сухої подрібненої кори дуба залити 1 стаканом окропу, кип'ятити 30 хвилин на повільному вогні, процідити, залишок кори віджати і додати до 200 мл кип'яченої води.

     При ангіні, що починається, рекомендується дуже повільно зжувати половину лимона разом із цедрою. Після цього протягом години нічого не їсти, аби дати можливість ефірним маслам і лимонній кислоті діяти на слизові оболонки горла. Повторити через 3 години.

     Добре чистить горло сік чорної редьки. Стакан соку розбавити 0,5 стакана води і полоскати горло як можна частіше. При сильному кашлі рекомендується приймати свіжо-видавлений сік чорної редьки всередину. Для приготування потрібно 1 частину соку чорної редьки змішати з 2 частинами меду і приймати по 1 ст. ложці 3—4 рази в день. Можна обійтися і без меду. 6—8 голівик чорної редьки нарізувати тонкими скибочками, рясно посипавши кожну скибочку цукром, і залишити в каструлі, закривши її кришкою. Через 10—12 годин утворюється солодкий сік. Приймайте його по 1 ст. ложці кожну годину.